FAKE NEWS W PIGUŁCE

Podczas przeglądania mediów społecznościowych nietrudno jest natknąć się na osoby, które rozwijają swoją internetową markę poprzez prowadzenie tematycznych kont poruszających sprawy związane np. z polityką, ekonomią czy medycyną. Profile te niejednokrotnie cieszą się bardzo dużą popularnością.

Jednak liczba osób obserwujących dany profil nie gwarantuje, że osoba stojąca za danym kontem jest ekspertem. Niestety, oprócz rzetelnych profili, prowadzonych przez wykwalifikowanych fachowców, dużą popularnością cieszą się również pseudoedukatorzy, którzy przekazują szkodliwe informacje.

25 maja 2023 roku na instagramowym koncie Doktor miłość – Nauczyciel relacji i życia bez myśli opublikowano krótki film, w którym autorka profilu opowiada, że nieuleczalne choroby powodowane są emocjami „zamrożonymi” w ciele. Kobieta dodaje, że schorzenia można skutecznie leczyć, jeśli pracuje się nad swoimi uczuciami. 

Źródło: www.instagram.com

Instagramowe nagranie odtworzono prawie 73,5 tys. razy, a polubiło je ponad 1 500 użytkowników. Wśród 150 komentarzy odnajdujemy liczne głosy osób, które uwierzyły w możliwość wyleczenia z chronicznych chorób: „Całkowicie się zgadzam. Zaczęłam interesować się psychobiologią, metafizyką dolegliwości czy totalną biologią – niezwykła mądrość! Nadal nie znalazłam jeszcze informacji jak interpretować nowotwory czy choroby małych dzieci? Czy to dziedziczone traumy rodziców? Pozdrawiam ciepło i z miłością”. Nie brakuje również krytyki kierowanej w stronę autorki filmu: „Idź na onkologię i im to powiedz”. 

Chorób przewlekłych nie wywołują „zamrożone” emocje

W materiale wideo kobieta wypowiada się o rzekomych przyczynach nieuleczalnych chorób i o sposobie na pozbycie się ich: „A co jeżeli powiem Tobie, że to, czego Ty doświadczasz, nazywając to chorobą, są tylko symptomy tego, co głęboko jest w tobie. I że na bardzo głębokim poziomie to właśnie zamrożone twoje emocje powodują twoją chorobę”.  

Istnieje kilka stymulatorów, które mogą wpłynąć na zwiększenie ryzyka zachorowania na chorobę przewlekłą. Są to m.in.:

• modyfikowalne czynniki behawioralne, do których zalicza się: palenie tytoniu (również bierne), nadużywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej czy niezdrowa dieta, 
• czynniki metaboliczne, czyli zwiększone ciśnienie krwi, nadwaga, zwiększone poziomy glukozy i tłuszczu we krwi. 

Dbanie o zdrowie psychiczne w chorobie przewlekłej jest ważne, ale nie uleczy schorzenia

Kobieta występująca w omawianym filmie przekonuje, że chorób przewlekłych można się pozbyć, jeśli pracuje się nad własnymi emocjami: „Kiedy je dotkniesz i kiedy je uleczysz, choroba całkowicie zniknie z twojego życia”. Niestety, praca nad uczuciami nie uleczy choroby przewlekłej.

Według definicji dostępnej na stronie amerykańskiego National Cancer Institute choroba przewlekła trwa minimum 3 miesiące, a stan pacjenta może się pogarszać wraz z upływem czasu. Schorzenia „zazwyczaj występują u osób starszych i zwykle można je kontrolować, ale nie można ich wyleczyć”.

Gdy doświadczamy choroby przewlekłej, jesteśmy szczególnie narażeni na pogorszenie stanu zdrowia psychicznego. Niektóre schorzenia, takie jak choroba Parkinsona, czy udar bezpośrednio są powiązane ze zwiększeniem ryzyka wystąpienia depresji. Dlatego dbanie o zdrowie psychiczne podczas choroby jest szczególnie ważne. 

Wpływ depresji na pogorszenie stanu zdrowia 

Jak wskazują badania, osoby cierpiące z powodu depresji są bardziej narażone na pogorszenie stanu zdrowia oraz wystąpienie innych chorób przewlekłych, takich jak schorzenia układu krążenia, cukrzycę, chorobę Alzheimera czy osteoporozę. Zgodnie z informacjami zamieszczonymi na stronie National Institute of Mental Health (NIMH) przyczyny występowania takich powiązań nie są jednak do końca jasne:

Choroby przewlekłe – „lepiej zapobiegać niż leczyć”

To, że choroby przewlekłe mogą być  nieuleczalne, nie oznacza, że nie można im zapobiegać. Amerykańskie Centrum Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) przygotowało kilka wskazówek, które pomogą w ograniczeniu możliwości wystąpienia choroby przewlekłej oraz poprawią dobrostan naszego organizmu.

Eksperci rekomendują m.in.:

• rzucenie palenia – według WHO na całym świecie tytoń odpowiada za ponad 8 mln zgonów rocznie,
• wprowadzenie zdrowej, zbilansowanej diety – jest to szczególnie ważne w łagodzeniu chorób serca czy cukrzycy typu drugiego,
• prowadzenie aktywnego stylu życia, 
• ograniczenie alkoholu – nadużywanie trunków zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca, wątroby czy nowotworów,
• uczęszczanie na regularne badania kontrolne,
• zadbanie o kondycję zębów, aby zapobiegać chorobom jamy ustnej,
• wysypianie się – jak podkreśla CDC, niewystarczający czas snu łączy się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia cukrzycy, chorób serca, otyłości i depresji, 
• poznanie historii chorób w swojej rodzinie – dzięki wiedzy o schorzeniach, na jakie cierpią lub cierpieli członkowie naszej rodziny, jesteśmy w stanie w kontakcie z lekarzem wdrożyć działania zapobiegające chorobom lub je wcześnie wychwycić.